Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasa ditemukan pada makanan seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali menjadi
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasa ditemukan pada makanan seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali menjadi